Rzucanie palenia rzadko wygląda jak jedna, prosta decyzja — częściej przypomina serię małych bitew o nawyk, emocje i „puste miejsce” po papierosie. Jeśli rozważasz zioła na rzucenie palenia, potraktuj je jako wsparcie, a nie magiczny skrót.
Zioła na rzucenie palenia: jak wspierać się mądrze i bez presji