Testosteron jest ważny dla wszystkich mężczyzn. Wpływa on na libido, pewność siebie i samoocenę. Dla osób ćwiczących odpowiednia ilość tego hormonu jest konieczna do budowania masy mięśniowej. Brak aktywności fizycznej, zła dieta i nadwaga mogą skutecznie obniżyć poziom testosteronu w naszym organizmie. Wpłynie to negatywnie na wszystkie aspekty naszego życia.
Boostery testosteronu – kiedy warto je stosować?